Forum kota,semarang – Polsek Banyumanik Polrestabes Semarang menggelar Forum Belajar Bersama dengan tema Menjaga Kesehatan Bagi Anggota Polri Dalam Mendukung Tugas Kepolisian di Lapangan dengan narasumber dari Nakes Puskesmas Srondol Kegiatan tersebut dilaksanakan di Aula Polsek Banyumanik, Kamis (18/12/2025) pagi.
Dalam pemaparannya, dr. Millati Rahmatika menekankan bahwa kesehatan merupakan kebutuhan dasar yang sangat penting bagi anggota Polri dalam menunjang pelaksanaan tugas di lapangan. Ia menjelaskan sejumlah faktor yang dapat memengaruhi penurunan kesehatan, di antaranya pola makan yang tidak tepat, beban kerja yang berat, aktivitas fisik berlebihan, serta kurangnya waktu istirahat.
Selain itu, narasumber juga menguraikan dampak polusi udara yang dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan seperti gangguan paru-paru, jantung, kulit, hingga penyakit bronkitis. Untuk itu, anggota Polri diimbau menerapkan gaya hidup sehat secara konsisten.
Beberapa poin penting yang disampaikan meliputi penerapan pola makan sehat, menghindari rokok, alkohol, dan narkoba, menjaga kebersihan diri, serta rutin berolahraga seperti lari, yoga, maupun aktivitas fisik lainnya. Aspek kesehatan mental juga menjadi perhatian, mengingat tugas kepolisian memiliki tingkat tekanan yang tinggi sehingga diperlukan kemampuan manajemen stres dan teknik relaksasi.
Dalam forum tersebut juga disampaikan pentingnya program kesehatan institusi, antara lain pemeriksaan kesehatan rutin (MCU), pemberian vitamin dan multivitamin, pelatihan kesehatan, serta partisipasi dalam program olahraga bersama guna menjaga kebugaran dan kebersamaan personel.
Kapolsek Banyumanik Kompol Hengky Prasetyo, S.H., M.H. berharap melalui forum ini seluruh personel semakin memahami pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental agar selalu siap dalam melaksanakan tugas pelayanan, perlindungan, dan pengayoman kepada masyarakat.
